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Presentazione degli articoli fast food più malsani d'America

Presentazione degli articoli fast food più malsani d'America

8) KFC

Un petto extra croccante
Grasso: 33 grammi
Calorie: 510
Sodio: 1.010 milligrammi

Pollo Popcorn - Grande
Grasso: 37 grammi
Calorie: 560
Sodio: 1.480 milligrammi

Torta Di Pollo
Grasso: 45 grammi
Calorie: 790
Sodio: 1.970 milligrammi

7) Chipotle

Burrito: carnitas, riso bianco, fagioli borlotti, panna acida e formaggio
Grasso: 40,5 grammi
Calorie: 990
Sodio: 1.950 milligrammi

Tacos: tortillas di farina morbida, barbacoa, fagioli neri, guacamole, fajita veggies, salsa di mais
Grasso: 30,5 grammi
Calorie: 810
Sodio: 2.130 milligrammi

Insalata: lattuga, pollo, fagioli borlotti, fajita veggies, vinaigrette
Grasso: 32,5 grammi
Calorie: 600
Sodio: 1.575 milligrammi

6) McDonald's

Doppio quarto di libbra con formaggio
Grasso: 43 grammi
Calorie: 750
Sodio: 1.280 milligrammi

Big Mac (a sinistra)
Grasso: 29 grammi
Calorie: 550
Sodio: 970 milligrammi

Salsiccia, uova e formaggio McGriddle
Grasso: 31 grammi
Calorie: 550
Sodio: 1.320 milligrammi

Grande colazione con hotcakes
Grasso: 56 grammi
Calorie: 1.090
Sodio: 2.150 milligrammi

5) Taco Bell

Burrito di manzo alla griglia XXL (a sinistra)
Grasso: 42 grammi
Calorie: 880
Sodio: 2.080 milligrammi

Fiesta Taco Insalata con Manzo
Grasso: 42 grani
Calorie: 780
Sodio: 1.380 milligrammi

Nachos vulcano
Grasso: 58 grammi
Calorie: 970
Sodio: 1.670 milligrammi

4) Burger King

Doppio Whopper con formaggio (a sinistra)
Grasso: 65 grammi
Calorie: 990
Sodio: 1.480 milligrammi

Triple Whopper con formaggio
Grasso: 82 grammi
Calorie: 1.230
Sodio: 1.550 milligrammi

TENDERCRISP Panino Al Pollo
Grasso: 45 grammi
Calorie: 750
Sodio: 1.560 milligrammi

3) Pizza Hut

P'Zone carnoso
Grasso: 46 grammi
Calorie: 1,100
Sodio: 2.740 milligrammi

Pizza in teglia da 6 pollici personale di Meat Lover (a sinistra)
Grasso: 46 grammi
Calorie: 830
Sodio: 2.110 milligrammi

Pizza in teglia da 14 pollici di Meat Lover (1 fetta)
Grasso: 28 grammi
Calorie: 480
Sodio: 1.180 milligrammi

2) Wendy's

Baconator
Grasso: 63 grammi
Calorie: 970
Sodio: 2.020 milligrammi

libbre tripla
Grasso: 67 grammi
Calorie: 1.060
Sodio: 2.020 milligrammi

Asiago Ranch Club con pollo casalingo (a sinistra)
Grasso: 38 grammi
Calorie: 730
Sodio: 1.780 milligrammi

1) Hardee's

Ciotola per la colazione a basso contenuto di carboidrati
Grasso: 58 grammi
Calorie: 690
Sodio: 1.670 milligrammi

Hamburger di spessore originale da 1/3 libbre
Grasso: 52 grammi
Calorie: 810
Sodio: 1.720 milligrammi

E il panino fast food più grasso d'America:

Il mostro Thickburger
Grasso: 93 grammi
Calorie: 1,300
Sodio: 2.860 milligrammi


I 17 fast food più malsani

Prima di andare al drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere piede.

Stai cercando di capire esattamente cosa mangiare su Paleo?
Non guardare oltre il nostro piano pasti Paleo GRATUITO di 21 giorni

Quindi, se questo è il caso, perché consumiamo ancora così tanto fast food? In una parola: dipendenza da cibo. È estremamente difficile smettere di consumare fast food una volta che inizi a mangiarlo regolarmente.

Questo è di progettazione. I produttori di cibo e le grandi catene di fast food utilizzano una tecnica specializzata chiamata "il punto di felicità" per rendere il loro cibo irresistibile — letteralmente. [3]

Se stai cercando di diventare più sano, dai un'occhiata a questo: abbiamo compilato un elenco dei 17 cibi peggiori delle catene di fast food — da evitare assolutamente —, così puoi iniziare il tuo viaggio più sano.

Per evitare di essere di parte, mi sono attenuto a elementi che sono universalmente riconosciuti come malsani. Ciò significa che gli alimenti sono entrati nell'elenco avendo alcuni o tutti i seguenti criteri:

  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
  • Ingredienti di scarsa qualità/ingredienti artificiali
  • Quantità di zucchero ben oltre il tuo limite giornaliero
  • Grassi trans
  • Quantità eccessive di sodio aggiunto
  • Grandi quantità di grassi malsani
  • Mancanza di vitamine e sostanze nutritive (caloricamente vuoto)

Un promemoria importante: non tutti i grassi sono uguali. Dai un'occhiata al mio pezzo sul perché non tutti i grassi ti fanno ingrassare, per capire le differenze chiave tra mangiare un hamburger di bassa qualità da un fast food e farne uno nutrito con erba, da solo.

Se stai cercando elenchi di ingredienti per questi articoli, buona fortuna. Le aziende di fast food sanno cosa stanno facendo e offuscano di proposito le loro liste di ingredienti. Di solito puoi metterli insieme da solo, con un po 'di abile googling. Ma preparati a fissare un elenco di ingredienti lungo 40-60 articoli (come questo per la torta di patate di KFC). Accidenti.


I 17 fast food più malsani

Prima di andare al drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere piede.

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Quindi, se questo è il caso, perché consumiamo ancora così tanto fast food? In una parola: dipendenza da cibo. È estremamente difficile smettere di consumare fast food una volta che inizi a mangiarlo regolarmente.

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Se stai cercando di diventare più sano, dai un'occhiata a questo: abbiamo compilato un elenco dei 17 cibi peggiori delle catene di fast food — da evitare assolutamente — in modo che tu possa iniziare il tuo viaggio più sano.

Per evitare di essere di parte, mi sono attenuto a elementi che sono universalmente riconosciuti come malsani. Ciò significa che gli alimenti sono entrati nell'elenco avendo alcuni o tutti i seguenti criteri:

  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
  • Ingredienti di scarsa qualità/ingredienti artificiali
  • Quantità di zucchero ben oltre il tuo limite giornaliero
  • Grassi trans
  • Quantità eccessive di sodio aggiunto
  • Grandi quantità di grassi malsani
  • Mancanza di vitamine e sostanze nutritive (caloricamente vuoto)

Un promemoria importante: non tutti i grassi sono uguali. Dai un'occhiata al mio pezzo sul perché non tutti i grassi ti fanno ingrassare, per capire le differenze chiave tra mangiare un hamburger di bassa qualità da un fast food e farne uno nutrito con erba, da solo.

Se stai cercando elenchi di ingredienti per questi articoli, buona fortuna. Le aziende di fast food sanno cosa stanno facendo e nascondono di proposito le loro liste di ingredienti. Di solito puoi metterli insieme da solo, con un po 'di abile googling. Ma preparati a fissare un elenco di ingredienti lungo 40-60 articoli (come questo per la torta di patate di KFC). Accidenti.


I 17 fast food più malsani

Prima di navigare verso il drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere piede.

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Quindi, se questo è il caso, perché consumiamo ancora così tanto fast food? In una parola: dipendenza da cibo. È estremamente difficile smettere di consumare fast food una volta che si inizia a mangiarlo regolarmente.

Questo è di progettazione. I produttori di cibo e le grandi catene di fast food utilizzano una tecnica specializzata chiamata "il punto di felicità" per rendere il loro cibo irresistibile — letteralmente. [3]

Se stai cercando di diventare più sano, dai un'occhiata a questo: abbiamo compilato un elenco dei 17 cibi peggiori delle catene di fast food — da evitare assolutamente —, così puoi iniziare il tuo viaggio più sano.

Per evitare di essere di parte, mi sono attenuto a elementi che sono universalmente riconosciuti come malsani. Ciò significa che gli alimenti sono entrati nell'elenco avendo alcuni o tutti i seguenti criteri:

  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
  • Ingredienti di scarsa qualità/ingredienti artificiali
  • Quantità di zucchero ben oltre il tuo limite giornaliero
  • Grassi trans
  • Quantità eccessive di sodio aggiunto
  • Grandi quantità di grassi malsani
  • Mancanza di vitamine e sostanze nutritive (caloricamente vuoto)

Un promemoria importante: non tutti i grassi sono uguali. Dai un'occhiata al mio pezzo sul perché non tutti i grassi ti fanno ingrassare, per capire le differenze chiave tra mangiare un hamburger di bassa qualità da un fast food e farne uno nutrito con erba, da solo.

Se stai cercando elenchi di ingredienti per questi articoli, buona fortuna. Le aziende di fast food sanno cosa stanno facendo e offuscano di proposito le loro liste di ingredienti. Di solito puoi metterli insieme da solo, con un po 'di abile googling. Ma preparati a fissare un elenco di ingredienti lungo 40-60 articoli (come questo per la torta di patate di KFC). Accidenti.


I 17 fast food più malsani

Prima di andare al drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere piede.

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Per evitare di essere di parte, mi sono attenuto a elementi che sono universalmente riconosciuti come malsani. Ciò significa che gli alimenti sono entrati nell'elenco avendo alcuni o tutti i seguenti criteri:

  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
  • Ingredienti di scarsa qualità/ingredienti artificiali
  • Quantità di zucchero ben oltre il tuo limite giornaliero
  • Grassi trans
  • Quantità eccessive di sodio aggiunto
  • Grandi quantità di grassi malsani
  • Mancanza di vitamine e sostanze nutritive (caloricamente vuoto)

Un promemoria importante: non tutti i grassi sono uguali. Dai un'occhiata al mio pezzo sul perché non tutti i grassi ti fanno ingrassare, per capire le differenze chiave tra mangiare un hamburger di bassa qualità da un fast food e farne uno nutrito con erba, da solo.

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I 17 fast food più malsani

Prima di andare al drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere piede.

Stai cercando di capire esattamente cosa mangiare su Paleo?
Non guardare oltre il nostro piano pasti Paleo GRATUITO di 21 giorni

Quindi, se questo è il caso, perché consumiamo ancora così tanto fast food? In una parola: dipendenza da cibo. È estremamente difficile smettere di consumare fast food una volta che inizi a mangiarlo regolarmente.

Questo è di progettazione. I produttori di cibo e le grandi catene di fast food usano una tecnica specializzata chiamata "il punto di felicità" per rendere il loro cibo irresistibile — letteralmente. [3]

Se stai cercando di diventare più sano, dai un'occhiata a questo: abbiamo compilato un elenco dei 17 cibi peggiori delle catene di fast food — da evitare assolutamente —, così puoi iniziare il tuo viaggio più sano.

Per evitare di essere di parte, mi sono attenuto a elementi che sono universalmente riconosciuti come malsani. Ciò significa che gli alimenti sono entrati nell'elenco avendo alcuni o tutti i seguenti criteri:

  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
  • Ingredienti di scarsa qualità/ingredienti artificiali
  • Quantità di zucchero ben oltre il tuo limite giornaliero
  • Grassi trans
  • Quantità eccessive di sodio aggiunto
  • Grandi quantità di grassi malsani
  • Mancanza di vitamine e sostanze nutritive (caloricamente vuoto)

Un promemoria importante: non tutti i grassi sono uguali. Dai un'occhiata al mio pezzo sul perché non tutti i grassi ti fanno ingrassare, per capire le differenze chiave tra mangiare un hamburger di bassa qualità da un fast food e farne uno nutrito con erba, da solo.

Se stai cercando elenchi di ingredienti per questi articoli, buona fortuna. Le aziende di fast food sanno cosa stanno facendo e nascondono di proposito le loro liste di ingredienti. Di solito puoi metterli insieme da solo, con un po 'di abile googling. Ma preparati a fissare un elenco di ingredienti lungo 40-60 articoli (come questo per la torta di patate di KFC). Accidenti.


I 17 fast food più malsani

Prima di navigare verso il drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere piede.

Stai cercando di capire esattamente cosa mangiare su Paleo?
Non guardare oltre il nostro piano pasti Paleo GRATUITO di 21 giorni

Quindi, se questo è il caso, perché consumiamo ancora così tanto fast food? In una parola: dipendenza da cibo. È estremamente difficile smettere di consumare fast food una volta che si inizia a mangiarlo regolarmente.

Questo è di progettazione. I produttori di cibo e le grandi catene di fast food utilizzano una tecnica specializzata chiamata "il punto di felicità" per rendere il loro cibo irresistibile — letteralmente. [3]

Se stai cercando di diventare più sano, dai un'occhiata a questo: abbiamo compilato un elenco dei 17 cibi peggiori delle catene di fast food — da evitare assolutamente —, così puoi iniziare il tuo viaggio più sano.

Per evitare di essere di parte, mi sono attenuto a elementi che sono universalmente riconosciuti come malsani. Ciò significa che gli alimenti sono entrati nell'elenco avendo alcuni o tutti i seguenti criteri:

  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
  • Ingredienti di scarsa qualità/ingredienti artificiali
  • Quantità di zucchero ben oltre il tuo limite giornaliero
  • Grassi trans
  • Quantità eccessive di sodio aggiunto
  • Grandi quantità di grassi malsani
  • Mancanza di vitamine e sostanze nutritive (caloricamente vuoto)

Un promemoria importante: non tutti i grassi sono uguali. Dai un'occhiata al mio pezzo sul perché non tutti i grassi ti fanno ingrassare, per capire le differenze chiave tra mangiare un hamburger di bassa qualità da un fast food e farne uno nutrito con erba, da solo.

Se stai cercando elenchi di ingredienti per questi articoli, buona fortuna. Le aziende di fast food sanno cosa stanno facendo e offuscano di proposito le loro liste di ingredienti. Di solito puoi metterli insieme da solo, con un po 'di abile googling. Ma preparati a fissare un elenco di ingredienti lungo 40-60 articoli (come questo per la torta di patate di KFC). Accidenti.


I 17 fast food più malsani

Prima di navigare verso il drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere piede.

Stai cercando di capire esattamente cosa mangiare su Paleo?
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Quindi, se questo è il caso, perché consumiamo ancora così tanto fast food? In una parola: dipendenza da cibo. È estremamente difficile smettere di consumare fast food una volta che si inizia a mangiarlo regolarmente.

Questo è di progettazione. I produttori di cibo e le grandi catene di fast food utilizzano una tecnica specializzata chiamata "il punto di felicità" per rendere il loro cibo irresistibile — letteralmente. [3]

Se stai cercando di diventare più sano, dai un'occhiata a questo: abbiamo compilato un elenco dei 17 cibi peggiori delle catene di fast food — da evitare assolutamente — in modo che tu possa iniziare il tuo viaggio più sano.

Per evitare di essere di parte, mi sono attenuto a elementi che sono universalmente riconosciuti come malsani. Ciò significa che gli alimenti sono entrati nell'elenco avendo alcuni o tutti i seguenti criteri:

  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
  • Ingredienti di scarsa qualità/ingredienti artificiali
  • Quantità di zucchero ben oltre il tuo limite giornaliero
  • Grassi trans
  • Quantità eccessive di sodio aggiunto
  • Grandi quantità di grassi malsani
  • Mancanza di vitamine e sostanze nutritive (caloricamente vuoto)

Un promemoria importante: non tutti i grassi sono uguali. Dai un'occhiata al mio pezzo sul perché non tutti i grassi ti fanno ingrassare, per capire le differenze chiave tra mangiare un hamburger di bassa qualità da un fast food e farne uno nutrito con erba, da solo.

Se stai cercando elenchi di ingredienti per questi articoli, buona fortuna. Le aziende di fast food sanno cosa stanno facendo e offuscano di proposito le loro liste di ingredienti. Di solito puoi metterli insieme da solo, con un po 'di abile googling. Ma preparati a fissare un elenco di ingredienti lungo 40-60 elementi (come questo per Pot Pie di KFC). Accidenti.


I 17 fast food più malsani

Prima di andare al drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere piede.

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  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
  • Ingredienti di scarsa qualità/ingredienti artificiali
  • Quantità di zucchero ben oltre il tuo limite giornaliero
  • Grassi trans
  • Quantità eccessive di sodio aggiunto
  • Grandi quantità di grassi malsani
  • Mancanza di vitamine e sostanze nutritive (caloricamente vuoto)

Un promemoria importante: non tutti i grassi sono uguali. Dai un'occhiata al mio pezzo sul perché non tutti i grassi ti fanno ingrassare, per capire le differenze chiave tra mangiare un hamburger di bassa qualità da un fast food e farne uno nutrito con erba, da solo.

Se stai cercando elenchi di ingredienti per questi articoli, buona fortuna. Le aziende di fast food sanno cosa stanno facendo e offuscano di proposito le loro liste di ingredienti. Di solito puoi metterli insieme da solo, con un po 'di abile googling. Ma preparati a fissare un elenco di ingredienti lungo 40-60 articoli (come questo per la torta di patate di KFC). Accidenti.


I 17 fast food più malsani

Prima di navigare verso il drive-thru alle 2 del mattino, potresti voler pensare due volte a quegli hamburger e patatine fritte. Abbiamo esaminato il valore nutrizionale dei pasti di tutte le principali catene di fast food in America e abbiamo trovato i 17 cibi peggiori da evitare se vuoi tenere sotto controllo la tua salute.

Fast food: tutti sanno che fa male. Eppure, il consumo di fast food continua a salire alle stelle, con 1 americano su 4 che consuma un qualche tipo di fast food ogni giorno. [1]

In effetti, gli americani spendono ben 100 miliardi di dollari all'anno in fast food. [2] Questo è un paradosso interessante, perché i movimenti del cibo biologico e senza glutine continuano a prendere vigore.

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  • Conteggi calorici estremamente eccessivi
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