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10 rifacimenti salutari del cibo per le feste

10 rifacimenti salutari del cibo per le feste

A dieta? Fai uno spuntino con saggezza e cerca queste alternative più leggere ai tuoi cibi preferiti per le feste

istock/ivanmateev

I cocktail party possono essere un campo minato di tentazioni per chi è a dieta. Ci sono le creme di formaggi ricchi e noci candite; tavoli da buffet pieni di patatine, salse e nachos al formaggio; poi, naturalmente, i vassoi pieni di dolcetti da un morso come maiali-in-una-coperta, torte di granchio, e bucce di patate croccanti che scendono così facilmente (soprattutto un drink o due). Ma se hai deciso di tagliare un paio di sterline quest'anno, le feste non devono essere zone pericolose: devi solo fare scelte intelligenti.

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Abbiamo fatto le congetture per te e abbiamo messo insieme un elenco di 10 antipasti popolari per feste che potrebbero avere un ottimo sapore ma che sicuramente faranno deragliare la tua nuova risoluzione dietetica. Abbiamo abbinato ciascuno con un'alternativa altrettanto deliziosa che è a basso contenuto di grassi e calorie e, in molti casi, ricca di molte più sostanze nutritive e fibre (così non ti senti completamente gonfio il giorno successivo). Avere un debole per chips di patate e salsa di cipolle? Evita la sfoglia il giorno successivo e prendi invece bastoncini di carota croccanti e un vero condimento da ranch per l'immersione. Ami le ali? Puoi ancora ottenere la tua dose di carne, senza tutti i grassi e le calorie, scegliendo invece uno di quelli bastoncini di pollo satay e magari immergendolo nella salsa di arachidi.[slideshow:

Non dovresti privarti dei cocktail party quest'anno! Prima di raggiungerlo un boccone quadrato di pizza, ripensaci e opta per la bruschetta. Tu (e il tuo punto vita) ci ringrazierai per la stagione dei costumi da bagno.

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10 ricette per feste estive improvvisate

Inizia l'estate con il botto! Le ricette per le feste estive di My Food and Family sono perfette per la tua prima festa della stagione. Questi piatti facili e di formaggio possono essere preparati in anticipo, perché quando stai organizzando una festa, pianificare un menu dovrebbe essere divertente, non stressante. Dall'insalata di patate piccante alla bruschetta e altro ancora, le nostre ricette estive anticipate stupiranno sicuramente e stupiranno l'intera folla. Inizia la festa con deliziose salse e bevande prima di passare al resto del pasto. Goditi i piatti che spaziano dai peperoni ripieni alle insalate e oltre. Troverai un sacco di ricette deliziosamente di formaggio che incorporano prodotti freschi di stagione. Festeggia l'estate al meglio! Esplora oggi le nostre 10 migliori ricette per le feste estive.


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