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9 articoli sani e deliziosi in arrivo ad Aldi ad agosto

9 articoli sani e deliziosi in arrivo ad Aldi ad agosto

Non vediamo l'ora di mettere le mani su questi cibi e bevande estivi.

Riesci a credere che luglio sia quasi finito? Nemmeno noi. Ma fortunatamente, la fine di un altro mese significa un sacco di nuovi prodotti in arrivo per Aldi! Ci sono alcune scoperte piuttosto entusiasmanti questo mese, dagli snack salutari ai condimenti estivi, e non vediamo l'ora di condividere queste scoperte di agosto Aldi con te!

Ecco i primi 10 articoli salutari che non vediamo l'ora di arrivare sugli scaffali dei negozi il prossimo mese:

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Little Salad Bar Grab & Go Mini pasti

In realtà stiamo segnando i nostri calendari per il 7 agosto, perché non vediamo l'ora che questi "mini pasti" arrivino nei negozi Aldi! Little Salad Bar è uno dei nostri marchi salutari preferiti di Aldi e il loro nuovo prodotto sarà sicuramente un successo.

Puoi decidere tra due diverse confezioni di insalata: insalata di couscous o insalata di sette cereali, entrambe con hummus, cracker di pane piatto e un delizioso mix di tracce. E a $ 3,49 per scatola, sarebbe difficile trovare un pranzo sano più economico!

Park Street Deli Salsas

Il nostro staff è piuttosto ossessionato dalla salsa e crediamo che sia meglio gustarla con tutti i prodotti freschi e le carni alla griglia che l'estate ha da offrire. Questa nuova linea di salse sembra super fresca e con nomi come Chipotle Cilantro, Black Bean & Corn e Chunky Mango, sappiamo solo che saranno il condimento perfetto per le nostre ricette preferite di pollo alla griglia e frutti di mare.

Siamo anche sicuri che saranno altrettanto deliziosi da soli quanto un facile tuffo per intrattenere. Sarai in grado di trovare queste nuove salse il 14 agosto per $ 2,49 per barattolo da 16 once.

Bocconcini gommosi al pistacchio del Southern Grove

Siamo sempre alla ricerca di un nuovo spuntino sano per superare le 14:00. crollo, quindi non vediamo l'ora di provare questi bocconcini di frutta e noci! Questi adorabili snack perfettamente porzionati hanno due varietà, mirtillo rosso e mirtillo, che offrono un sorprendente aumento di 5-7 g di proteine. Sarai in grado di trovare questi pacchetti da sei porzioni il 7 agosto per $ 3,89.

Pinte a base di avena non coltivate in terra

Nel caso ve lo foste perso, il latte d'avena è ovunque in questo momento e siamo così entusiasti che Aldi debutti con una linea di gelati a base di latte d'avena! Il droghiere sta rilasciando questi dessert surgelati attraverso la sua linea vegana Earth Grown, che avrà tre gustosi gusti: cioccolato, birra fredda e biscotti alla vaniglia. La parte migliore? Questi gusti ti costeranno meno di $ 5 per pinta! Tienili d'occhio a partire dal 14 agosto.

Cerchi altri segreti Aldi?

Park Street Deli Hummus & Pretzel Snack Cups

I pretzel con hummus sono una delle nostre combinazioni salate preferite e ora Aldi sta per rendere 10 volte più facile gustarli insieme. Park Street Deli inizierà a vendere confezioni di pretzel e hummus in tre gusti diversi: Cilantro-Jalapeño, Classic e Roasted Red Pepper a soli $ 1,69 per confezione il 7 agosto. Non vediamo l'ora di provarli tutti!

Salse infuse di spirito appositamente selezionate

Siamo grandi fan della nuova Bloody Mary Salsa di Trader Joe, quindi non vediamo l'ora di mettere le mani su queste varietà infuse di spirito il 21 agosto. Queste salse sono disponibili in tre gusti intriganti: whisky all'arancia rossa, bourbon di mela e ananas & Rum e puoi acquistarli per $ 2,29 per barattolo da 16 once.

Cialde di caffè certificate Barissimo Fair Trade

Adoriamo questa nuova opzione di caffè del commercio equo e solidale per il nostro ufficio Keurig! Barissimo lancerà due nuovi gusti di cialde di caffè—Creme Brulee e Cinnamon Vanilla Nut—a partire dal 7 agosto. Bonus: puoi ottenere una scatola di 18 cialde per soli $ 4,99.

Salsiccia di pollo biologica Simply Nature

La salsiccia di pollo è di gran moda in questi giorni poiché ulteriori ricerche iniziano a evidenziare i potenziali rischi del consumo di troppa carne lavorata. Siamo qui per questi deliziosi sapori Green Chile e BBQ Seasoned, che arriveranno ad un Aldi vicino a te il 14 agosto. Potrai trovare un pacchetto di cinque per soli $ 4,99.

Fiamma Danzante Rosé

Se non hai ancora provato il vino di Aldi, ti stai perdendo seriamente! Uno dei nostri negozi di alimentari preferiti ospita alcune bottiglie di vino premiate e a buon prezzo. Siamo super entusiasti di una nuova opzione rosé in arrivo ad Aldi il 7 agosto, Dancing Flame Rosé, e costerà solo $ 4,99 a bottiglia. Suona l'allarme!


Ricette per la cena di 30 minuti

Porta la cena in tavola in mezz'ora o meno con queste ricette facili e veloci.

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Foto di: Alice Gao ©2014, Television Food Network, G.P. Tutti i diritti riservati

Foto di: Antonis Achilleos

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Foto di: Armando Rafael Moutela ©2014, Television Food Network, G.P. Tutti i diritti riservati. 2014, Cooking Channel, LLC. Tutti i diritti riservati.

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Foto di: Antonis Achilleos

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Foto di: The Youngrens ©right: 2011 The Youngrens, Inc

Foto di: Stephen Johnson ©2014, Television Food Network, G.P. Tutti i diritti riservati

Gamberetti Classici Scampi

Non ne abbiamo mai abbastanza di gamberi scampi! Ci piace perché è semplice ma apparentemente fantasioso? O perché è fatto in 30 minuti? O perché possiamo resistere a una salsa al vino burrosa? Tutti i precedenti!

Focaccia Di Pollo Alla Curcuma

La curcuma è popolare nei frullati e nei succhi, ma abbiamo alzato la posta e l'abbiamo usata per condire le cosce di pollo disossate. Mescolato con spezie per torta di zucca, rende un condimento saporito per cosce di pollo disossate e senza pelle. Servito sopra un naan croccante e condito con una salsa allo yogurt piccante, hai un pasto completo in soli 20 minuti!

Gamberetti glassati in agrodolce

Non crederai a quanto sia facile ottenere il perfetto equilibrio di sapori per questo gambero. Basta mescolare salsa di prugne cinesi, ketchup e aceto di vino di riso.

Maiale alla milanese al sesamo

Battere le costolette di maiale sottili aiuta ad accelerare il processo di cottura, permettendoti di unire l'intero piatto in soli 30 minuti. Se non hai un batticarne puoi usare invece una padella pesante.

Pasta Di Pollo Con Scampi

Il pollo prende il posto dei gamberi in questo piatto ispirato al classico &mdash di Olive Garden, rendendolo ancora più adatto alla settimana. Questa ricetta ti fa entrare e uscire dalla cucina in meno di 30 minuti.

Insalata di fagioli BLT

Tutti i sapori di un classico panino BLT si uniscono in questa sostanziosa insalata di fagioli. Il condimento fatto in casa con maionese alle erbe aggiunge freschezza, mentre la pancetta croccante e i crostini aggiungono un piacevole crunch. È un ottimo modo per utilizzare quei fagioli della dispensa.

Bistecca al pepe indiano speziato

Il segreto del sapore speziato indiano di questa cena veloce è una miscela di spezie calde e terrose con verdure luminose e peperoncino.

Pizza in padella in ghisa con salsiccia calda

La chiave per una pizza in teglia è preriscaldare la padella in modo che l'impasto inizi a cuocere subito dopo essere stato inserito all'interno. Questo ti aiuterà a ottenere una crosta super croccante sul fondo.

Enchiladas di pollo alla bufala

Farcisci le tortillas di mais con un ripieno di pollo al formaggio Buffalo per un mashup che desidererai ancora e ancora. È un facile vincitore durante la settimana, grazie al pollo al girarrosto.

Padella di Ravioli Salsiccia e Pepe 20 Minuti

Abbiamo preso la combinazione di sapori italiana preferita di salsiccia e peperoni e li abbiamo messi in un piatto facile per la settimana che può essere in tavola in soli 20 minuti. Cuocete contemporaneamente i ravioli del supermercato e la salsa colorata, quindi terminate scaldandoli nella stessa padella. Il provolone fuso è il tocco finale.

Braciole Di Maiale Alla Pizzaiola

Cosce di pollo croccanti con scorze di limone caramellate

La prossima volta che sprechi un limone, non gettare le scorze! Invece, avvolgili e conservali in frigorifero, quindi prepara questa facile ricetta di pollo. Funziona anche con la scorza di limone grattugiata. Le scorze vengono cotte con il pollo e lo sciroppo d'acero, risultando in uno sgocciolamento dolce e piccante progettato per piovigginare su tutto.

Cursori di maiale in crosta di senape e pretzel

Giocando con il classico abbinamento di salatini e senape, abbiamo trasformato il filetto di maiale di tutti i giorni in qualcosa di veramente speciale. Per prima cosa la tagliamo a fettine sottili. Quindi ricopriamo le cotolette con una miscela di uova e senape e le arrotoliamo in briciole di pretzel. Fritti fino a renderli croccanti e infilati in adorabili focaccine, sono conditi con una salsa di senape cremosa e piccante per un irresistibile pasto notturno.

Zuppa di Scarola e Fagioli

Una cena abbondante non ha bisogno di includere carne &mdash basta chiedere a Giada. Questa classica zuppa italiana è farcita con crostata di scarola e sostanziosi fagioli cannellini. Un pezzo di parmigiano è l'ingrediente segreto che rende la zuppa setosa e ricca.

Coppe di cavolo ripiene

Questa versione fresca e veloce dei classici involtini di cavolo al vapore richiede la metà del tempo ma non sacrifica il sapore. È anche un gioco da ragazzi da preparare, senza ripieni esigenti e arrotolando ogni foglia di cavolo prima della cottura. Invece, il ripieno saltato viene semplicemente raccolto in foglie di cavolo bollite e condito con una salsa di pomodoro cremosa prima di servire. È un pasto sostanzioso, abbondante e completamente soddisfacente per una notte infrasettimanale intensa.

Ravioli Limone, Piselli e Pancetta

Adoriamo una buona cena rapida e un piatto come questo, fatto con ravioli confezionati. Esaltiamo la pasta preconfezionata creando un semplice sugo fatto in casa con limone, burro e formaggio. Piselli e pancetta ne fanno un pasto.


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Un tapis roulant, aragoste intere e altri articoli da non perdere ad Aldi questa settimana

È ora di iniziare a correre (o camminare) con questo fantastico affare di tapis roulant Aldi. Non solo si piega per riporlo facilmente, ma puoi anche cambiare l'inclusione per lavorare quei glutei e gambe.

Dovrai anche scegliere di correre fino a 10 MPH! E non perdere il fatto che il tuo acquisto include un abbonamento iFIT gratuito di 6 mesi agli allenamenti su richiesta e anche alle lezioni guidate da istruttori.

10″ Fico foglia di violino – $12.99

Riempi la tua casa di una vera bellezza dal vivo con queste opzioni di piante. Scegli tra Fiddle Leaf Fig, Snake Plant o Ti Plant a un prezzo super conveniente.

Ottimo per la salute mentale e divertente per prendersi cura di qualcosa anche durante i mesi invernali.

L’Bagel hawaiani freschi al forno – $1.99

Se ami il pane hawaiano, adorerai lo stesso sapore in forma di bagel. Sono morbidi, dolci e pronti per essere mangiati. Completa con crema di formaggio, salmone affumicato o gelatina e buon appetito!

A questo prezzo, non puoi permetterti di non provarli!

Set piumone in velluto Huntington Home – $29.99

Santa madre delle persone, questo set di trapunte in velluto schiacciato è morbido. Rannicchiati con questo piumino o set trapunta lavabile in lavatrice che è pieno di imbottitura ipoallergenica.

Opzioni limitate nelle taglie queen e king disponibili, quindi arriva velocemente!

Aragosta intera al mercato del pesce di Fremont – $9.99

Cerchi un modo fantastico per preparare un delizioso pasto di San Valentino a casa? Questa aragosta catturata in natura deve essere sul tuo radar. Da un piccolo prezzo (molto più economico che ordinare in un ristorante!), tu e il tuo miele potete masticare l'aragosta.

Oppure, se sei come noi, puoi goderti questa bellezza da solo.

Le code di aragosta N. Atlantic appositamente selezionate sono disponibili anche in una confezione da 2 per $ 12,99!

Pavimentazione in schiuma ad incastro gru – $ 8,99

Questi tappetini in schiuma ad incastro hanno letteralmente infinite opzioni. Non solo assorbono gli urti e sono resistenti all'acqua, ma sono anche semplicissimi da pulire e pulire.

Poiché questo pacchetto viene fornito con 8 da collegare insieme, questi sarebbero perfetti per una stanza dei giochi, sotto le attrezzature per l'allenamento o in qualsiasi altro punto della casa in cui hai bisogno di un'area un po' più morbida.

Coca Cola con caffè – $5.48

Il 2021 continua a migliorare sempre di più. Perché ora possiamo combinare il nostro amore per le bibite con il nostro amore per il caffè ed è una cosa bellissima, amici miei.

Questa confezione da 4 non durerà a lungo ed è disponibile in Dark Blend o Vanilla.

Candele per la casa Huntington – $3.99

Non lasciarti sfuggire questi nuovi profumi di candele Aldi alla miscela di soia! Adoriamo le loro candele a 3 stoppini perché durano e hanno SEMPRE un profumo fantastico. Queste bellezze sono disponibili nei profumi di mandorla bianca, legno di cedro, fiori di sambuco o mango mimosa.

Ottimo per mantenere fresca la tua casa o come regalo divertente per qualcuno che ami.

Friendly Farms Panini alla cannella Tilts Yogurt – 99 cents

Vuoi un'opzione di yogurt salutare che sa letteralmente di gelato? Secondo noi è questo! Per un prezzo follemente basso, puoi prendere questi snack allo yogurt greco disponibili in panini alla cannella o gocce di cioccolato alla menta.

Campana per bollitore regolabile con gru – $ 16,99

Allenarsi a casa è il modo di essere. Perché preoccuparsi di andare in palestra quando puoi fare un allenamento fantastico mentre ti abbuffi del tuo programma TV preferito?

Questo kettlebell regolabile ti aiuterà a metterti in forma velocemente e viene fornito con le opzioni per 5, 8 e 12 libbre. impostazioni.

Ravioli di gamberi e granchio appositamente selezionati – $3.99

Chiamando tutti gli appassionati di pasta! Non perderti questi deliziosi ravioli. Dato che ora siamo adulti e non possiamo più divertirci a mangiare la nostra pasta in lattina come se fossimo ancora bambini, prova invece questa deliziosa pasta ai frutti di mare.

Scegli tra gamberi o granchi e preparati a sentirti sofisticato e cresciuto con questi sapori!

Carte di scambio di San Valentino Pembrook – $3.99

C'è ancora MOLTO tempo per ricevere i tuoi biglietti di San Valentino e non vorrai perderli! Ogni carta viene fornita con un simpatico gioco di parole e anche un piccolo ricordo divertente.


15 pranzi estivi facili e salutari per le famiglie

1. Insalata di tacchino e fagioli neri

Black Bean Turkey Salad è una ciotola per il pranzo nutriente e ricca di proteine ​​che puoi preparare in anticipo e mangiare per giorni! Fagioli neri, riso integrale, verdure colorate e comodo tacchino vengono conditi in una veloce vinaigrette fatta in casa.

2. Pizza Pita con Verdure

Le pizze pita facili e divertenti sono un perfetto pranzo estivo a cottura rapida! Scegli il pane pita integrale e chiedi ai tuoi bambini di farli da soli.

3. Mini panini arcobaleno

Questi simpatici mini panini sono ricchi di vitamine e divertenti da mangiare per i più piccoli! Ottieni quelle verdure croccanti crude e rinfrescanti nel loro pasto infilate all'interno di un morbido pane integrale.

4. Insalata di pollo alle noci pecan e fragole in ciotole di avocado

Aggiungi un tocco divertente e nutriente all'insalata di pollo servendola in ciotole di avocado! Le ciotole aggiungono potassio, fibre e sapore al pasto.

5. Insalata perfetta per bambini

Durante tutto l'anno puoi creare insalate facili che tutti i bambini adoreranno. Per l'estate, aggiungi pomodorini, lattuga, frutti di bosco e cetrioli per creare un pranzo fresco e ricco di sapori estivi.

6. Wafflewich di formaggio alla griglia salutare

Formaggio grigliato veloce e divertente, cucinato velocemente nella tua macchina per waffle! Ci sono persino degli spinaci infilati in questi divertenti panini, e il basilico fresco non sarebbe una divertente aggiunta estiva?

7. Insalata di pasta per bambini

Insalate di pasta semplici e fresche a base di pasta integrale e verdure fresche sono un pranzo estivo perfetto per bambini e adulti!

8. Girandole messicane

Queste piccole girandole sono saporite, ricche di proteine ​​e verdure e super veloci da montare! Perfetto per fare le valigie e portare al parco in una giornata estiva!

9. Insalata Cobb con avocado

Un'insalata Cobb sostanziosa e rinfrescante ricca di proteine, verdure fresche e sapore! Condividi il tuo “Pranzo di mamma” con i tuoi bambini!

10. Impacco per il pranzo vegetariano per bambini

Semplice crema di formaggio e verdure fresche sono arrotolate in questo involucro senza cottura che funziona benissimo per un picnic in giardino!

11. Burro di arachidi alla griglia e sandwich di mele

Ecco una nuova versione del classico panino PB! Grigliare leggermente il pane integrale con una crema di burro di noci, cannella e frutta fresca. È una spinta di proteine ​​vegetali!

12. Wrap Ranch di tacchino

Questi involtini senza cottura contengono tacchino ricco di proteine ​​(usa il pollo cotto avanzato se lo desideri!) Formaggio grattugiato e verdure croccanti con insalata con una spruzzata di salsa ranch per bambini.

13. Barattoli di insalata

Usa i prodotti freschi del tuo giardino per l'insalata fresca a pranzo. Ci piace che tu possa prepararli in anticipo e poi avere una gustosa insalata pronta ogni volta che vuoi pranzare. E questi sono super portatili e ottimi per un pranzo al sacco!

14. Quesadillas di patate dolci con fagioli neri

Non puoi sbagliare con le quesadillas! Queste quesadillas senza carne contengono fagioli e due verdure e sono pronte da mangiare dopo pochi minuti in padella.

15. Nachos di mini campana ripieni di quinoa

Chi non ama i nachos? Questi nachos sono un tocco divertente e salutare del classico con mini peperoni e quinoa.


75+ Idee per una cena estiva veloce per serate feriali più facili

Queste veloci ricette estive ti danno più tempo per ciò che conta davvero: margarita, tramonti e tempo in piscina.

La stagione migliore dell'anno è finalmente qui. E con l'estate arriva la necessità di alcune idee facili e veloci per la cena estiva per sfamare il tuo equipaggio in modo da poter trascorrere meno tempo in cucina e più tempo a prendere il sole con la tua famiglia!

Concedetevi tutto ciò che l'estate ha da offrire raccogliendovi intorno a un tavolo pieno delle migliori ricette di pollo alla griglia, ricette di verdure grigliate e contorni barbecue rinfrescanti che non sono troppo pesanti per il caldo. Da giugno ad agosto, fai il pieno dei migliori della stagione con queste scelte per famiglie, che sono veloci, facili e davvero deliziose e molte di esse si conservano bene come gli avanzi per dopo. Oh, e per finire, potremmo consigliare anche una delle nostre ricette preferite per le bevande estive?


15 Contorni di Verdure Facili e Veloci

Dì addio a quelle verdure noiose con questi facili contorni di verdure, vorrai saltare l'antipasto principale e fare un pasto con questi invece!

1. zucchine alla parmigiana al forno – Bastoncini di zucchine croccanti e teneri cotti al forno alla perfezione. È sano, nutriente e crea dipendenza. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

2. Funghi Parmigiani Al Forno – I funghi più facili e saporiti che tu abbia mai preparato, al forno con la bontà di parmigiano, timo e limone. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

3. Patate Arrosto Al Parmigiano All'aglio – Queste patate all'aglio burrose vengono condite con parmigiano e arrostite alla perfezione croccante e tenera. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

4. Patatine Di Fagioli Verdi Al Forno – Patatine fritte che puoi mangiare senza sensi di colpa. E sono cotti per una bontà croccante assoluta. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

5. Carotine glassate al miele – Il miele apporta una piacevole dolcezza a queste carotine in questo facile contorno di 15 minuti. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

6. Funghi Facili Cremosi – Così facile, così cremoso e così dannatamente buono. Chi ha bisogno di un piatto principale comunque? [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

7. Verdure grigliate – Il modo più semplice, più semplice e MIGLIORE per arrostire le verdure – perfettamente tenere, croccanti e ricche di sapore. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

8. Carotine Easy Ranch – Realizzato con condimenti Ranch fatti in casa e tutto ciò di cui hai bisogno è una singola padella. Fatto e fatto. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

9. Purè Di Patate Croccanti Di Digione – Con una crosta alle erbe di Digione, non puoi sbagliare. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

10. Crema di Mais Facile Il mais mantecato dovrebbe essere consumato più spesso di una volta all'anno, soprattutto quando è così facile da preparare. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

11. Frittelle Di Zucchine Al Forno – Nessuno crederebbe mai che siano completamente cotti. E hanno solo 135,4 calorie per porzione. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

12. Insalata di mele e semi di papavero – Una combinazione vincente di sapori agrodolci ad ogni boccone. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

13. Parmigiano Zucchine e Mais – Così semplice ma pieno di sapore. A volte semplice è davvero la cosa migliore. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

14. Carote arrosto all'aglio – 59,5 calorie e soli 5 minuti di preparazione. Cosa ti serve ancora? [OTTIENI LA ​​RICETTA.]

15. Broccoli Arrosto Al Parmigiano All'aglio – Anche il più esigente dei mangiatori lo divorerà, senza fare domande. [OTTIENI LA ​​RICETTA.]


Muffin Proteici

Kiersten Hickman/Mangia questo, non quello!

Inizia la giornata con una nota dolce ma salutare con questi muffin ricchi di proteine. Realizzati con proteine ​​in polvere e mirtilli freschi, sono un modo delizioso per iniziare la giornata e si conservano bene anche nel congelatore.

Scopri la nostra ricetta per i muffin proteici.


Alcune delle verdure più popolari sono carote, cetrioli, sedano, cavoli, spinaci, barbabietole e lattuga romana. I frutti più popolari da utilizzare nella spremitura sono limoni, arance, mele e lime. Altri componenti aggiuntivi sono zenzero fresco, prezzemolo, clorella e curcuma.

  • cavolo – incredibilmente basso contenuto di calorie, potente antiossidante con proprietà antinfiammatorie e utile per l'artrite e le malattie autoimmuni
  • Spinaci – la bellezza degli spinaci sta nella facilità con cui si maschera il gusto. Ha un sapore delicato ma ricco di vitamine, ha proprietà anti-cancro ed è uno degli alimenti più salutari del pianeta
  • Cetriolo – dato che è composto al 95% di acqua, è un incredibile disintossicante e aiuta la funzionalità epatica e renale
  • Limone – uno degli articoli più importanti da conservare nella tua cucina in quanto è un detergente altamente efficace e taglia l'amarezza delle verdure
  • Carote – noto per essere una buona fonte di beta-carotene, fibre, vitamina K e potassio. Le carote sono state collegate ad abbassare i livelli di colesterolo e migliorare la salute degli occhi

  • Sedano – a basso contenuto calorico poiché è principalmente acqua. È un alimento a basso indice glicemico e una buona fonte di fibra alimentare, vitamina A, vitamina C e vitamina K.
  • Barbabietole – contengono sostanze nutritive che possono aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, combattere le infiammazioni e supportare la disintossicazione.
  • Mele – “una mela al giorno leva il medico di torno” è un detto famoso per una buona ragione. Aiuta a combattere le infiammazioni e la salute del cuore.
  • Arance – potenziatore del sistema immunitario poiché è ricco di vitamina C e povero di calorie.
  • Curcuma – proprietà antinfiammatorie e antiossidanti
  • Zenzero – aiuta la digestione e sostiene il sistema immunitario

Se stai cercando un vero disintossicante, dai un'occhiata alla mia ricetta per una bevanda alla curcuma al limone , che è perfetto dopo una notte di cattiva alimentazione.

Se stai cercando ricette per frullati di frutta e verdura, clicca QUI per trovare il mio post con 6 Ricette di Frullati Superfood . Ho fatto un frullato di 30 giorni e una pulizia con succo per aiutare con la mia malattia autoimmune. Puoi scoprirlo maggiori dettagli in questo post.


50+ spuntini salutari facili e deliziosi: palline energetiche di avena al pistacchio

  • Autrice: Lindsay Grimes Freedman
  • Tempo di preparazione: 5 min
  • Tempo di cottura: 0 min
  • Tempo totale: 5 min
  • Resa: 10 palline 1 x
  • Categoria: snack
  • Metodo: robot da cucina
  • Cucina: palline energetiche
  • Dieta: Vegana

Descrizione

Questi snack salutari sono il perfetto boccone facile e veloce per darti energia durante la giornata! Dal dolce al salato, troverai una nuova ricetta da provare!

Ingredienti

  • 1 tazza di pistacchi sgusciati
  • 1 tazza di fiocchi d'avena vecchio stile
  • 1/4 tazza di nettare di agave (va bene anche miele o sciroppo d'acero)
  • sale in scaglie per spolverare sopra

Istruzioni

  1. Mettere i pistacchi e l'avena in un robot da cucina e lavorare per circa 30 secondi fino a quando non saranno tritati e amalgamati.
  2. Aggiungere l'agave al robot da cucina e lavorare di nuovo fino a quando il composto non si gonfia e si unisce.
  3. Usa una spatola di gomma per raschiare i lati e lavorare di nuovo per altri 10 secondi.
  4. Usa un cucchiaio per biscotti per raccogliere 10 – 12 palline su un pezzo di carta da forno o un piatto.
  5. Usa le mani per spremere i cumuli e arrotolali in palline.
  6. Se lo desideri, puoi cospargere con ulteriore sale in fiocchi.
  7. Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per circa 3 giorni e poi conservare in frigorifero per circa 1 settimana.

Nutrizione

  • Porzioni: 1 palla
  • Calorie: 61
  • Zucchero: 6,7 g
  • Sodio: 2mg
  • Grasso: 1,7 g
  • Grassi saturi: 0,2 g
  • Grassi insaturi: 0g
  • Grassi trans: 0g
  • Carboidrati: 10,5 g
  • Fibra: 0,8 g
  • Proteina: 1,3 g
  • Colesterolo: 0mg

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