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Ricetta Golden Health Smoothie

Ricetta Golden Health Smoothie

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Carote, banana, kiwi, mela e ananas appena frullati rendono questo frullato gustoso e ricco di vitamine e minerali.

18 persone lo hanno fatto

IngredientiPorzioni: 2

  • 125 g di carote tritate
  • 1 banana
  • 1 kiwi
  • 1 mela sbucciata, privata del torsolo e affettata
  • 170 g di ananas tritato
  • 1 cucchiaio di cubetti di ghiaccio

MetodoPrep: 10min ›Pronto in: 10min

  1. Frullare la carota, la banana, il kiwi, la mela, l'ananas e i cubetti di ghiaccio in un frullatore fino a che liscio.

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Recensioni e valutazioniValutazione globale media:(18)

Recensioni in inglese (15)

Adoro questo, molto gustoso, anche i bambini lo adoravano.-15 febbraio 2014

di Holiday Baker

Ero così concentrato sulle recensioni su questo che non mi sono nemmeno reso conto di aver dimenticato un ingrediente importante. Almeno una delle recensioni diceva che era difficile frullare e avevano un buon frullatore. Ho guardato la lista degli ingredienti e non ho visto un liquido e sapevo che avrei avuto lo stesso problema, quindi ho aggiunto 3/4 di tazza di succo d'arancia e poi non ho avuto problemi. Ho lasciato fuori il kiwi perché non mi interessa. L'ingrediente che ho dimenticato per sbaglio era l'ananas e aveva ancora un buon sapore. Ho usato il negozio comprato carote sminuzzate, anche per i suggerimenti dei revisori. Ho dovuto usare una banana congelata tagliata perché era quello che avevo. Ho finito per aggiungere un pacchetto di Truvia perché sembrava che avesse bisogno di un po 'di dolcificazione, e non lo dico spesso. Nel complesso, anche se l'ho modificato, il risultato finale è stato buono e come un altro recensore ha detto che è stato un ottimo modo per nascondersi in un vegetale! -01 ago 2011

di Linda (LMT)

Molto spesso. La prossima volta aggiungerò dell'acqua con il ghiaccio per diluirlo un po '. A meno che tu non abbia un frullatore pesante, posso vedere che è difficile da miscelare fino a che liscio. Per quelli che userebbero un frullatore standard forse grattugiare la carota aiuterà. L'asprezza del kiwi aiuta a bilanciare la dolcezza della mela. Mi piace che questo non includa zucchero aggiunto, i frutti lo rendono abbastanza dolce.-01 luglio 2011

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